Ежедневно, каждая женщина делает невероятное количество процессов для того, чтобы выглядеть безупречно: макияж, укладка, высокие каблуки. Эти и другие предметы помогают поддерживать красоту и чувствовать себя увереннее. Однако, такие средства имеют и негативные последствия для кожи, волос и женского здоровья в целом. Luchanka.info расскажет несколько лайфхаков, которые помогут сохранить вашу красоту.
Отказ от гель-лака
Самая популярная процедура среди женщин — маникюр. Сегодня, абсолютно каждый салон красоты предлагает прекрасной половине человечества сделать покрытие ногтей гель-лаком. Он дольше носится, чем обычный лак, однако, гораздо более токсичен. Пользуйтесь детским лаком на водной основе. Конечно, красить ногти придется чаще, зато без вреда для здоровья.
Замена гелям для душа
Наша гидролипидная «мантия» препятствует потере влаги, защищает от токсинов и поддерживает целостность микробиом. Постоянное пользование очищающими средствами, такими, как гель для душа, можно нарушить липидный барьер. Лучше минимизировать использование такими средствами до 1-2 раз в неделю.
Сон до 23:00
Банально, но лучшего еще не придумали, ведь это прямая инвестиция в собственную красоту. Мелатонин — главный гормон красоты. Ложиться спать до 23:00 важная привычка, которую следует начать делать уже сегодня.
Средства по уходу за лицом
Используйте кремы для лица согласно сезона и не забывайте об увлажнении кожи, независимо от времени года. Летом лучше не пользоваться косметикой и приобрести легкую тональную основу или ВВ-крем.
Сыпь на лице
Первое и «золотое» правило — никогда не нужно давить прыщи на лице. Также, с помощью таких манипуляций можно занести инфекцию и сыпи станет намного больше. Не стоит паниковать, если перед важным событием вы заметили прыщ — это легко исправить. Возьмите ватный тампон и смочите его в каплях для глаз, содержащие тетризолин. Также подойдут капли для носа с сосудосуживающим эффектом. Поместите спонжик в морозильную камеру на 5 минут, а затем приложите на место воспаления. Оно сразу станет менее заметным, однако ненадолго — это средство имеет кратковременную действие.
