Полезные лайфхаки для лучанок: как стать обладательницей крепких и длинных ногтей

Большинство женщин мечтают иметь крепкие и длинные ногти. Но, многим, осуществить эту мечту не удается, ведь на здоровье ногтевой пластины влияет множество различных факторов. Именно о них, мы сегодня Вам расскажем.

Как сообщает Лучанка, конечно, самым важным в здоровье всего организма, а также ногтей, является питание. Именно благодаря продуктам, наше тело потребляет такие необходимые ему витамины.
К полезным продуктам для роста и силы ногтей относятся: цитрусовые, фрукты, субпродукты, яйца, лосось, зелень, авокадо, помидоры.

Также, не менее важны домашние процедуры, которые улучшат не только ногтевую пластину, но и состояние кожи рук. Следует выделить около 5-10-ти минут ежедневно и Вы непременно увидите результат уже в ближайшее время.

Вот несколько рецептов действенных домашних процедур:

  • Смешайте в емкости 1 столовую ложку лимонного сока и 3 столовых ложки оливкового масла. Подогрейте эту жидкость до теплого состояния и погрузите пальцы на 10 минут. Повторяйте процедуру ежедневно в течение недели.
  • Возьмите небольшое количество кокосового масла, растопите ее, если она имеет густую консистенцию. Впоследствии, круговыми движениями намажьте ногти и кожу рук, пока масло полностью не впитается. Лучше всего такую ​​процедуру делать вечером, перед сном. Также, с этой целью можно использовать и оливковое масло.

 

Важно и правильное подпиливания ногтя. Ведь большинство женщин делают это движениями «вперед-назад», но это неправильно. Очень важно, подпиливать ногтевую пластину в одном направлении, ведь так вы сможете предотвратить хрупкости и ломкости ногтя.

Также, следует максимально ограничить контакт ногтей с водой, особенно это касается высоких температур. По мнению многих дерматологов, ногти гораздо больше страдают от длительного пребывания в воде, чем мы думаем. Итак, ограниченное пребывание ногтевой пластины в воде поможет Вам избежать микротрещин и повышенной хрупкости ногтей.