Конопляные семечки — уникальный продукт, который по своему составу является идеальным для поддержания здоровья и красоты. Для изготовления косметических и медицинских средств, а также для употребления в пищу используются семена технических сортов конопли, которые благотворно влияют на организм человека и не оказывают на него негативного влияния. Купить качественные семена каннабиса по доступным ценам Вы сможете на сайте https://budda-seeds.com.
Продукт с идеальным составом
Семена конопли — совершенный продукт, наполненный полезными жирами, белками, микроэлементами и витаминами. Этот продукт считается современным суперфудом, т.к. в 100 граммах продукта содержится около 31 грамма растительного белка, который легко усваивается организмом. Также семена содержат 20 аминокислот, 9 из которых не синтезируются человеческим организмом и незаменимы для его полноценного развития.
Оптимальное соотношение полиненасыщенных жирных кислот обеспечивают организм необходимым количеством Омега-3, Омега-6 и Омега-9 жирных кислот. Достаточно пары столовых ложек семян конопли в день, чтобы обеспечить организм полезными веществами.
Большое количество пищевых волокон, часть из которых не растворима, способствует быстрому насыщению и очищению организма от шлаков.
Полезные свойства семян конопли
Конопляные семечки относятся к гипоаллергенному продукту, который можно использовать в питании даже детей. Семечки не содержат глютен, поэтому их можно смело включать в рацион людей, придерживающихся определенного питания. При регулярном употреблении семян конопли можно добиться такого улучшения в состоянии здоровья:
- снижение уровня холестерина и риска развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- повышает выносливость организма, укрепляет иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям;
- положительное влияние на рост волос и ногтей, улучшается состояние кожи и приостанавливаются процессы старения;
- налаживается пищеварение и перистальтика кишечника;
- улучшается мозговое кровообращение, восстанавливается сон, человек становится более спокойным и расслабленным;
- мышечная и костная ткань хорошо развиваются, что особенно важно для спортсменов.
Семена конопли для поддержания здорового веса
Чтобы сохранить стройную фигуру на долгие годы рекомендуется регулярно употреблять семена конопли и конопляное масло. В пищу используются ядра конопляных семечек или предварительно замоченные и измельченные семена, а также масло холодного отжима. Ежедневно рекомендуется употреблять 2-3 ст. ложки масла и семян. Эти продукты не стоит подвергать термической обработке, поэтому их лучше добавлять в уже готовые блюда или использовать в салатах, протеиновых коктейлях или смузи. Большое количество витаминов группы В ускоряют процесс пищеварения и помогают сжигать жир. Клетчатка хорошо насыщает, поэтому количество употребляемой еды сокращается. Качественные семена конопли имеют приятный ореховый привкус с небольшой горчинкой и по вкусу напоминают орехи. Не стоит превышать рекомендованную дозу продукта в день, чтобы не получить проблем с пищеварением.