{"id":5686,"date":"2026-04-06T22:21:54","date_gmt":"2026-04-06T19:21:54","guid":{"rendered":"https:\/\/luchanka.info\/?p=5686"},"modified":"2026-04-06T22:26:23","modified_gmt":"2026-04-06T19:26:23","slug":"sosudistaya-setochka-na-nogah-eto-tolko-kosmeticheskij-defekt-ili-nachalo-sereznogo-varikoza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/articles-5686-sosudistaya-setochka-na-nogah-eto-tolko-kosmeticheskij-defekt-ili-nachalo-sereznogo-varikoza","title":{"rendered":"\u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445: \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0417\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430\u0445, \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u0438\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0439? \u042d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443. \u041e\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e \u0441\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c &#171;\u0447\u0443\u0434\u043e-\u043c\u0430\u0437\u0438&#187; \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b <a href=\"http:\/\/luchanka.info\" data-type=\"link\" data-id=\"luchanka.info\">luchanka.info<\/a> \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u043c\u0438. \u0423\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442: \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043a \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0438\u0444\u043e\u0432. \u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0431\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f &#8212; \u0442\u0435\u043b\u0435\u0430\u043d\u0433\u0438\u044d\u043a\u0442\u0430\u0437\u0438\u044f. \u0412 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u044b &#171;\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438&#187; \u0438\u043b\u0438 &#171;\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430&#187;. \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u0420\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u0430\u0445, \u0432\u0435\u043d\u0443\u043b\u0430\u0445 \u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u043b\u0430\u0445. \u0418\u0445 \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 0,1 \u0434\u043e 1,5 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u043e\u043c, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u044f\u0440\u043a\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439, \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0443\u0434\u043b\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043e\u0440\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0442\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0443\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u043c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u043c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a. \u0426\u0432\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f. \u0410\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u043b\u044b (\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c) \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442. \u0412\u0435\u043d\u0443\u043b\u044b (\u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c) &#8212; \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442, \u043d\u043e \u0435\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c. \u0412\u0435\u0434\u044c <a href=\"https:\/\/luchanka.info\/ru\/articles-4083-sindrom-otlozhennoj-zhizni-pochemu-my-zhdem-luchshego-momenta-i-kak-nachat-zhit-sejchas\">\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0436\u0434\u0435\u043c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430<\/a>, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/cdn.luchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/04\/sudyny.png\" alt=\"\u0422\u0435\u043b\u0435\u0430\u043d\u0433\u0438\u044d\u043a\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445\" class=\"wp-image-5677\" srcset=\"https:\/\/cdn.luchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/04\/sudyny.png 1920w, https:\/\/cdn.luchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/04\/sudyny-300x200.png 300w, https:\/\/cdn.luchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/04\/sudyny-768x512.png 768w, https:\/\/cdn.luchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/04\/sudyny-1536x1024.png 1536w, https:\/\/cdn.luchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/04\/sudyny-696x464.png 696w, https:\/\/cdn.luchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/04\/sudyny-1068x712.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0422\u0435\u043b\u0435\u0430\u043d\u0433\u0438\u044d\u043a\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440, \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a3b0fe6afa3e\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a3b0fe6afa3e\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/luchanka.info\/ru\/articles-5686-sosudistaya-setochka-na-nogah-eto-tolko-kosmeticheskij-defekt-ili-nachalo-sereznogo-varikoza\/#%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%8E%D1%82_%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8B_%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%BB%D1%8F%D1%80%D1%8B_%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%82_%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D1%83\" >\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/luchanka.info\/ru\/articles-5686-sosudistaya-setochka-na-nogah-eto-tolko-kosmeticheskij-defekt-ili-nachalo-sereznogo-varikoza\/#CEAP_%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%83%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BA_%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B2_%D0%B8_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%B8_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B7%D0%B0\" >CEAP: \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/luchanka.info\/ru\/articles-5686-sosudistaya-setochka-na-nogah-eto-tolko-kosmeticheskij-defekt-ili-nachalo-sereznogo-varikoza\/#%D0%98%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%BF%D0%BE%D1%8F%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%B8%D1%8D%D0%BA%D1%82%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D0%B9_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82_%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0\" >\u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0435\u0430\u043d\u0433\u0438\u044d\u043a\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439: \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/luchanka.info\/ru\/articles-5686-sosudistaya-setochka-na-nogah-eto-tolko-kosmeticheskij-defekt-ili-nachalo-sereznogo-varikoza\/#%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%8B_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8_%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%8F_%D0%B8%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C\" >\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/luchanka.info\/ru\/articles-5686-sosudistaya-setochka-na-nogah-eto-tolko-kosmeticheskij-defekt-ili-nachalo-sereznogo-varikoza\/#%D0%94%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%80_%D0%B2%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE_%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%B3%D1%83%D1%89%D0%B5\" >\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430: \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0435\u0440 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0433\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0449\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/luchanka.info\/ru\/articles-5686-sosudistaya-setochka-na-nogah-eto-tolko-kosmeticheskij-defekt-ili-nachalo-sereznogo-varikoza\/#%D0%98%D0%BD%D0%B4%D1%83%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%B8%D0%BB%D0%BB%D1%8E%D0%B7%D0%B8%D0%B9_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D0%B8_%D0%B8_%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8B_%D0%BD%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%8E%D1%82\" >\u0418\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u044f \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0439: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0437\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/luchanka.info\/ru\/articles-5686-sosudistaya-setochka-na-nogah-eto-tolko-kosmeticheskij-defekt-ili-nachalo-sereznogo-varikoza\/#%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8B_%D1%83%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%87%D0%B5%D1%82\" >\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/luchanka.info\/ru\/articles-5686-sosudistaya-setochka-na-nogah-eto-tolko-kosmeticheskij-defekt-ili-nachalo-sereznogo-varikoza\/#%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D1%87%D0%BA%D0%B8_%D0%B2%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE_%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9\" >\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430: \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/luchanka.info\/ru\/articles-5686-sosudistaya-setochka-na-nogah-eto-tolko-kosmeticheskij-defekt-ili-nachalo-sereznogo-varikoza\/#%D0%98%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B1%D0%B5%D0%B7_%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%BD%D0%BE_%D1%81_%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC_%D0%BA_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%83\" >\u0418\u0442\u043e\u0433\u0438: \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0441 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0442\u0435\u043b\u0443<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%8E%D1%82_%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%8B_%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%BB%D1%8F%D1%80%D1%8B_%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%82_%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D1%83\"><\/span>\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f. \u041a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0415\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c, \u043f\u043e \u0432\u0435\u043d\u0430\u043c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435. \u041e\u043d \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432. \u041a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 &#171;\u0434\u0432\u0435\u0440\u0446\u044b&#187; \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0438 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u0447\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0443\u044e, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043f\u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0445\u043e\u0434\u0438\u043c, \u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u043e\u0441. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u043c\u044b \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f &#8212; \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0443\u043f\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0431\u043e\u0438, \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0434\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e. \u0427\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0418 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439, \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b &#8212; \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b. \u0418\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f \u0438 \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a (\u044d\u043d\u0434\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438\u044f) \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441\u0430. \u041f\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041e\u043d \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0441\u044c \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CEAP_%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%83%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BA_%D1%84%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B2_%D0%B8_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%B8_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B7%D0%B0\"><\/span>CEAP: \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 &#171;\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c&#187;, \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u043d. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f CEAP (Clinical, Etiological, Anatomical, Pathophysiological). \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u04210:<\/strong> \u041d\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u043d. \u041d\u043e\u0433\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435, \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431 \u043d\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u04211:<\/strong> \u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0430\u043d\u0433\u0438\u044d\u043a\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439 (\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0447\u0435\u043a) \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u043d (\u0441\u0438\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u043d\u043e\u043a \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e 3 \u043c\u043c). \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u04212:<\/strong> \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437. \u0412\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435, \u0432\u044b\u043f\u0443\u043a\u043b\u044b\u0435, \u0443\u0437\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0435\u043d\u044b \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 3 \u043c\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u04213:<\/strong> \u0412\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u043c \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u043c \u043d\u043e\u0433. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u04214-\u04216:<\/strong> \u0422\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0441 \u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0438, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0437\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0447\u0435\u043a \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0443 \u04211. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0441 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u043d. \u041d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0437\u043b\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0431\u0440\u044b \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u041a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u04211 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041e\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u04212 \u0438\u043b\u0438 \u04213. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0430\u043d\u0433\u0438\u044d\u043a\u0442\u0430\u0437\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0447\u0435\u043a &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440. \u041e\u043d \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0410 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0438\u0444:<\/strong> \u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e &#171;\u043b\u043e\u043f\u043d\u0443\u0442\u044c&#187; \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043e\u0440\u0432\u0435\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b. \u0418\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a. \u041e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u044b &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u043d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%98%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%BF%D0%BE%D1%8F%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%B8%D1%8D%D0%BA%D1%82%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D0%B9_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82_%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0\"><\/span>\u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0435\u0430\u043d\u0433\u0438\u044d\u043a\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439: \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0430\u043d\u0433\u0438\u044d\u043a\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u044f \u0435\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c).<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 (\u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437, \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0435, \u043f\u0443\u043f\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438, \u0433\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0439), \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442. \u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c \u043c\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/strong> \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b (\u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d) \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432 (\u041a\u041e\u041a) \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/strong> \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 &#171;\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445&#187; (\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u044b, \u043f\u0430\u0440\u0438\u043a\u043c\u0430\u0445\u0435\u0440\u044b, \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438) \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043f\u044b. \u041a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0433\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0414\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b \u043d\u0435\u0443\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0418\u041c\u0422).<\/strong> \u041b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0437\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0442\u043e\u043a \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/strong> \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u043e\u0439, \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044e\u043b\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438, \u0432\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u0435\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f &#8212; \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044f \u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%8B_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5_%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8_%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%8F_%D0%B8%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C\"><\/span>\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438, \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043d\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442, \u043d\u0435 \u0447\u0435\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u0442. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443 \u043b\u0438\u0448\u044c \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/luchanka.info\/ru\/articles-4116-trench-vechnaya-klassika-kak-vybrat-idealnyj-fason-i-s-chem-ego-nosit-vesnoj\">\u0442\u0440\u0435\u043d\u0447 &#8212; \u0432\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0443, \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043d \u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e \u0441<\/a> \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u044e\u0431\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u043e\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435, \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u043d\u044b, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 &#8212; \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0445 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0432\u0438\u043d\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c \u043a \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439, \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430. \u041e\u0442\u0435\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 (\u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430) \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c &#171;\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0444\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c&#187; \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0437\u0443\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u043e\u043c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure class=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.luchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/04\/pexels-photo-7088842-scaled.jpg\" alt=\"\u0412\u0440\u0430\u0447 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043d \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0443\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u0423\u0417\u0414\u0421) &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%80_%D0%B2%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE_%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%B3%D1%83%D1%89%D0%B5\"><\/span>\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430: \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0435\u0440 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0433\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0443\u0449\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0430\u0445 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u0432\u0435\u043d\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443. \u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0432\u0440\u0430\u0447-\u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433. \u041d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u043d\u043e\u0433. \u0413\u043b\u0430\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0431\u044b \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u043d \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b, \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0432\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0446\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0443\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u0423\u0417\u0414\u0421) \u0432\u0435\u043d \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0430 100% \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043d\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0432\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u0435, \u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u044b (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0430 \u0412\u0430\u043b\u044c\u0441\u0430\u043b\u044c\u0432\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f).<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u043f\u043b\u0435\u0440\u0430 \u043e\u043d \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430, \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d\u043e\u0432. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c \u0423\u0417\u0414\u0421 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439, \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434. \u0421\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0430\u0439\u0441\u0431\u0435\u0440\u0433\u0430. \u041f\u043e\u0434 \u043d\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%98%D0%BD%D0%B4%D1%83%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%B8%D0%BB%D0%BB%D1%8E%D0%B7%D0%B8%D0%B9_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D0%B8_%D0%B8_%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8B_%D0%BD%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%8E%D1%82\"><\/span>\u0418\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u044f \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0439: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0437\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0430. \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 &#171;\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c&#187; \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u0443\u043c\u043e\u043b\u0438\u043c\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043a \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044f\u043c. \u041d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0440\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0437\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e &#171;\u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c&#187; \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b. \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430. \u0413\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043a \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041e\u043d \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b-\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438 (\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u043e\u0441\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0435\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u043d\u0430) \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043c\u0444\u043e\u043e\u0442\u0442\u043e\u043a. \u041d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c &#171;\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f&#187; \u043f\u0438\u044f\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 (\u0433\u0438\u0440\u0443\u0434\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438) \u0438 \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430. \u0413\u0438\u0440\u0443\u0434\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c, \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0443\u043f\u0440\u0435\u0447\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043c\u0443\u0444\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u0431\u043e\u0434\u0438-\u043c\u0435\u0439\u043a\u0430\u043f) \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u044c\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8B_%D1%83%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%87%D0%B5%D1%82\"><\/span>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0430\u043d\u0433\u0438\u044d\u043a\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447. \u041e\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0438\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u043b\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>\u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/th><th>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f (\u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430)<\/th><th>\u0414\u043b\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442<\/th><th>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/strong><\/td><td>\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430\u043d\u0442\u0430) \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u0438\u0433\u043b\u0443. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c.<\/td><td>\u0421\u0438\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044b\u0435, \u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u043d\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 (\u043e\u0442 1 \u0434\u043e 3 \u043c\u043c). \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438\u0433\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430.<\/td><td>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438\u043a\u043e\u0442\u0430\u0436\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1-2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0438, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0427\u0440\u0435\u0441\u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440 (Nd:YAG)<\/strong><\/td><td>\u041d\u0435\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u0447 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041e\u043d \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u0437\u0438\u044f (\u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435) \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u0430.<\/td><td>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435, \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e 1 \u043c\u043c, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0433\u043b\u0443.<\/td><td>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/td><\/tr><tr><td><strong>CLaCS (\u041a\u0440\u0438\u043e\u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0438\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f)<\/strong><\/td><td>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 (-20\u00b0C). \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/td><td>\u0413\u0443\u0441\u0442\u044b\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0442\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u043d.<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0420\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u043a \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439. \u041d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 (\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441), \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0430 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0433. \u041a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e. \u0412\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043a \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D1%87%D0%BA%D0%B8_%D0%B2%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE_%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9\"><\/span>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430: \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043c\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445, \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c &#8212; \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445, \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a. \u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c. \u041e\u043d \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u043e\u0441.<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0434\u044f \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 45 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443: \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043a 15-20 \u0440\u0430\u0437, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u0435\u043d &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e), \u0441\u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0438 \u0435\u0437\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442 \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d\u0430\u043c \u0432\u0435\u043d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0438\u043a\u043e\u0442\u0430\u0436.<\/strong> \u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0444 \u043e &#171;\u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0447\u0443\u043b\u043a\u0430\u0445&#187;. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0438\u043a\u043e\u0442\u0430\u0436 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0435, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435. \u041e\u043d\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443 (100% \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0434\u044b\u0436\u043a\u0435, \u0438 \u043b\u0438\u0448\u044c 40% \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0435). \u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u044c\u0444\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u043b\u043a\u0438 1-\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 (18-21 \u043c\u043c \u0440\u0442. \u0441\u0442.) \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043e\u043a \u0432 \u0430\u0432\u0442\u043e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/strong> \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0432\u044f\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439. \u0413\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0443\u0441\u043b\u0443 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d\u043e\u0432. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f (\u0441\u043e\u043b\u0438). \u0421\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0433.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u044d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c\u044e.<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0443\u0444\u0435\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043f\u0438\u043b\u044c\u043a\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 5 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0443 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b. \u041c\u044b\u0448\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439. \u041d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e, \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u0443\u0432\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e\u043c (2-4 \u0441\u043c). \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u0438\u043d\u0443\u0432 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u0435\u043d\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%98%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B1%D0%B5%D0%B7_%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%BD%D0%BE_%D1%81_%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC_%D0%BA_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%83\"><\/span>\u0418\u0442\u043e\u0433\u0438: \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0441 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0442\u0435\u043b\u0443<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435. \u0418 \u0443\u0436 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442: \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0430\u043d\u0433\u0438\u044d\u043a\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043d\u0435\u043c\u0438\u043d\u0443\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0438\u0445\u0438\u0439 \u0448\u0435\u043f\u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u041d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0430 \u043a \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0423\u0417\u0418 \u0432\u0435\u043d \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u043d\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0410 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 &#8212; \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0432\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435, \u0431\u0435\u0437\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u043b\u0435\u0431\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432. \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435: \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043e\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430\u0445, \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u0438\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0439? \u042d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443. \u041e\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e \u0441\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c &#171;\u0447\u0443\u0434\u043e-\u043c\u0430\u0437\u0438&#187; \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b luchanka.info \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u043c\u0438. \u0423\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":441,"featured_media":5676,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3147],"tags":[5387,5155,3343,5380,5388,5381,5386,5389,5391,5379,5382,5383,5390,5384,5385],"moimportance":[33],"motype":[21],"moformat":[1060],"class_list":{"0":"post-5686","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdorovya","8":"tag-varikoz","9":"tag-dokazatelnaya-mediczina","10":"tag-zhenskoe-zdorove","11":"tag-zdorove-ven","12":"tag-kompressionnyj-trikotazh","13":"tag-lazernoe-udalenie-sosudov","14":"tag-lechenie-ven","15":"tag-oteki-nog","16":"tag-prichiny-varikoza","17":"tag-profilaktika-varikoza","18":"tag-skleroterapiya","19":"tag-sosudistaya-setochka","20":"tag-sosudistye-zvezdochki","21":"tag-teleangiektaziya","22":"tag-flebolog","23":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori","24":"motype-articles","25":"moformat-longrid"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/441"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5686"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5689,"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5686\/revisions\/5689"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5686"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=5686"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=5686"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/luchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=5686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}