Волиняни дізналися, чи потрібно вміти прощати і в яких випадках це робити. Психологиня Неоніла Войтович в етері місцевого телебачення поділилася з глядачами думкою про те, чи варто емоційну зраду прирівнювати до фізичної. Вона пояснила, наскільки важливо прощати, пише luchanka.info.
Поняття “зради”
Загальне поняття емоційної зради переважно можна віднести до тілесності, а його важливим елементом є добровільний статевий акт з особою, яка не є партнером. Однак емоційна зрада — це не лише позашлюбний або непартнерський статевий акт, а й несексуальна поведінка, що полягає, зокрема, у прояві інтересу та турботи про іншу людину, крім партнера, найчастіше таємно.
Емоційна зрада може тривати роками і не закінчуватися сексуальними стосунками. Це особливо боляче, тому що воно не засноване на поверхневих стосунках, на відміну від фізичної зради, але воно захоплює та поглинає багато емоцій. Це часто називають платонічними відносинами, які ніколи не змінюють свого статусу з різних причин (наприклад, релігійних). У часи шаленої популярності соцмереж емоційна зрада може бути суто віртуальною, але вона, тим не менш, може істотно вплинути на реальні стосунки.
Поняття “зрада” не використовують як психологічний термін, оскільки він має морально-етичний контекст. У науці психологи вказують відповідне поняття “адюльтер”. У такому разі термін стосується людей, які у стосунках (шлюбі), щодо своїх партнерів не зберігають вірності та мають інтимні стосунки з іншими. Адюльтер зрадою вважають не всі люди. Існують різні типи стосунків, тому частина з них для нашої ментальності не є характерною, але вони існують (наприклад, свінгерство).
Чи варто пробачати?
Психологиня Неоніла Войтович дала мешканцям Волині важливі поради, оскільки важливо знати як поводити себе у стосунках у період кризи. Головне питання її останніх спостережень – чи варто емоційну зраду прирівнювати до фізичної, та чи потрібно вміти прощати і в яких випадках.
Зрада – це також можливість побачити, що стосунки не такі, як очікувалося, невисловлені жалі, невирішені проблеми, які спричинили цю кризу у стосунках. Ми також живемо в час, коли стосунки розглядаються як об’єкт, і коли вони йдуть не так, як очікувалося, ми, швидше за все, припинимо їх, ніж спробуємо виправити.
Насправді, будь-які стосунки вимагають постійної роботи та зусиль для покращення спілкування та довіри між партнерами. Фахівчиня наголошує, що не буває ідеальних стосунків і ідеального партнера. Тому варто подумати про те, як зберегти відносини.
Щоб пробачити емоційну зраду, впоратися з переживаннями після зради і спробувати відновити відносини, партнери часто вдаються до допомоги фахівців. Вона наголосила на тому, що у разі рішення боротися за відносини, варто пам’ятати, що чесна розмова є важливою, а ми не можемо йти далі без неї.
У цьому нам може допомогти психолог, який навчить нас ефективному спілкуванню та допоможе вирішити проблему. Під час терапії це також допоможе нам упорядкувати свої думки і повірити, що все ще може стати на свої місця, а також обрати шлях, який принесе найкращий результат. Парна терапія – це підтримка, яка потрібна, коли ми відчуваємо, що не справляємося з проблемою, або хочемо підтримки людини, яка допоможе нам об’єктивно поглянути на поточні стосунки.
Войтович зробила висновок, що жінка у разі зради чоловіка здатна врегулювати свій
внутрішній стан і отримати вміння його успішно використовувати. Це дозволить гармонізувати стосунки на новий рівень.
Психологиня вважає сильною позицію жінки, яка, здатна аналізувати ситуацію. У тому разі, якщо вона не руйнує шлюб та залишає чоловіка у стосунках. Багатьом допомагає психотерапія, адже мінімально травмує особистість. Бувають випадки, коли жінка травмується ще більше під час розриву стосунків. Войтович наголошує, пробачати зраду у такому разі не варто, якщо до цього ці стосунки були токсичними та руйнівними для одного чи для обох партнерів.
