Сегодня, Лучанка.инфо расскажет, как уберечь себя от раннего климакса, его первые симптомы, как справиться с этим периодом и о действенные препараты.
Климакс — не простой, но естественный период в жизни женщины. Чаще его называют менопаузой.
На самом деле, понятие «климакс» и «менопауза» — разные. И объяснение довольно просты. Менопауза — основная стадия климакса. А понятие «климакс» более широкое и включает в себя три этапа.
Первая стадия (пременопауза) наступает у женщин в возрасте 45-50 лет. Именно тогда начинают появляться первые признаки. Вторая стадия (менопауза), в рамках нормы, приходит от 46 до 54 лет. Третья стадия (постменопауза) продолжается до 65-70 лет.
Если возраст женщины до 40 лет, то она встречается с понятием «ранний климакс». Появление раннего климакса может быть вызвана наследственностью, так и свидетельствовать о ряде нарушений в организме. Вот некоторые из причин наступления этого периода ранее нормы:
- онкологические заболевания;
- ранние аборты;
- вредные привычки;
- хирургические вмешательства в органы мочеполовой системы;
- психологические заболевания, депрессия и тому подобное.
Поэтому точного возраста наступления этого периода — вопрос индивидуальный, организм сам «решает» когда придет время.
Главной причиной появления климакса считается нарушение гормонального фона. Но волноваться и хвататься сразу за успокаивающие средства не стоит: менопауза абсолютно естественный процесс в женском организме.
Теперь о первых признаках климакса:
- снижение общего уровня гормона эстрогена;
- сбой менструального цикла;
- регулярные «приливы» (жара, холода, шум в ушах, покраснение в области груди, шеи);
- снижение либидо, сухость, повышенная чувствительность, раздражение;
- проблемы с сердцебиением;
- скачки артериального давления нарушения сна, аппетита, апатия и тому подобное.
Многих женщин интересует, как облегчить климактерический период и есть возможность избавиться от симптомов с помощью народных средств. Лучший способ — обратиться к врачу, который проведет комплексный осмотр и назначит лекарства, согласно особенностей вашего организма. Также, следует вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, наладить режим сна и труда и правильно питаться.
Заботьтесь о себе и своем здоровье.
