Заботимся о семье: какие книги сделают вас здоровее

мама читает книгу

Многие женщины задумывались над тем, как обеспечить своему ребенку максимально здоровое детство, чем помочь мужу с его гипертонией, и как убрать несколько лишних сантиметров, не тратя драгоценное время на посещение спортзала. Конечно, можно посмотреть несколько роликов на YouTube и попробовать рецепты из чьего-то блога, но где уверенность, что это не навредит здоровью семьи? Заботливые и умные женщины в таком случае выбирают медицинские книги, которые станут настольным советчиком, доктором и уютом одновременно. Ведь, что может быть лучше спокойного чтения за чашечкой чая?

Какая медицинская литература будет для вас полезной?

женщина читает книгу

Для ответа на этот вопрос нужно определить категории, на которые делятся книги медицинской тематики:

  1. Традиционные и народные методы лечения различных заболеваний;
  2. Справочники заболеваний, которые помогут в точном определении диагноза;
  3. Профильная литература для работников медицинских учреждений.

Если вы не являетесь медиком, то наиболее полезными для вас будут книги из первых двух категорий. Давайте рассмотрим, какие книги могут стать незаменимыми помощниками вашей семьи. 

Медицинская литература о здоровье детей

  • "Как выносить и родить здорового малыша". Акушерка с десятилетним стажем, а также мама четверых детей, рассказывает о неизбежных изменениях тела, о питании и упражнениях во время беременности, о безболезненных родах и счастливом грудном вскармливании. 
  • "Полная энциклопедия детских болезней". Книга от ведущих педиатров медицинских учреждений, которые делятся опытом работы с различными детскими болезнями. Из книги вы узнаете о тонкостях детских заболеваний, целях назначенных анализов и причинах выписанных лекарств.
  • "Книга от простуды". Книга, в которой собраны советы детского отоларинголога Ивана Лескова касаемо того, как действовать в первые минуты болезни ребенка, что предпринять для наиболее быстрого выздоровления, какие антибиотики нужны, как сделать, чтобы ребенок болел не так часто.

Медицинская литература для взрослых

  • "Кишечник и мозг". Книга о взаимосвязи кишечных бактерий и мозга человека. Знали ли вы, что неврологические расстройства напрямую связанны с тем, как чувствует себя ваш кишечник? Научные исследования и практические рекомендации, приведенные в книге, помогут читателю улучшить не только состояние внутренних органов, а и работоспособность мозга. 
  • "Тук-тук, сердце!". Опытный кардиолог рассказывает о том, что наиболее влияет на работу нашего сердца, и о том, как его уберечь. 
  • "Огонь горит всегда". Книга о том, как пережить кризисные моменты в своей жизни, потерю связи с социумом, одиночество и чувство безнадежности. Книга поможет найти смысл и начать новую вдохновленную жизнь. 

Эти и другие книги для здоровья своей семьи вы сможете найти в интернет магазине "Лавка Бабуин".