Дбаємо про сім'ю: які книги зроблять вас здоровішими

мама читает книгу

Багато жінок замислювалися над тим, як забезпечити своїй дитині максимально здорове дитинство, чим допомогти чоловікові з його гіпертонією, і як прибрати кілька зайвих сантиметрів, не витрачаючи дорогоцінний час на відвідування спортзалу. Звичайно, можна подивитися кілька роликів на YouTube і спробувати рецепти з чийогось блогу, але де впевненість, що це не зашкодить здоров'ю сім'ї? Турботливі та мудрі жінки в такому випадку вибирають медичні книги, які стануть настільним порадником, лікарем і затишком одночасно. Адже, що може бути краще спокійного читання за чашкою чаю?

Яка медична література буде для вас корисною?

женщина читает книгу

Для відповіді на це питання потрібно визначити категорії, на які діляться книги медичної тематики:

  1. Традиційні та народні методи лікування різних захворювань;
  2. Довідники захворювань, які допоможуть в точному визначенні діагнозу;
  3. Профільна література для працівників медичних установ.

Якщо ви не є медиком, то найбільш корисними для вас будуть книги з перших двох категорій. Давайте розглянемо, які книги можуть стати незамінними помічниками вашої родини.

Медична література про здоров'я дітей

  • "Як виносити і народити здорового малюка". Акушерка з десятирічним стажем, а також мама чотирьох дітей, розповідає про неминучі зміни тіла, про харчування і вправи під час вагітності, про безболісні пологи і щасливе грудне вигодовування.
  • "Повна енциклопедія дитячих хвороб". Книга від провідних педіатрів медичних установ, які діляться досвідом роботи з різними дитячими хворобами. З книги ви дізнаєтеся про тонкощі дитячих захворювань, мету призначених аналізів і причини виписаних ліків.
  • "Книга від застуди". Книга, в якій зібрані поради дитячого отоларинголога Івана Лєскова стосовно того, як діяти в перші хвилини хвороби дитини, що робити для найбільш швидкого одужання, які антибіотики потрібні, як зробити, щоб дитина хворіла не так часто.

Медична література для дорослих

  • "Кишечник і мозок". Книга про взаємозв'язок кишкових бактерій і мозку людини. Чи знали ви, що неврологічні розлади безпосередньо пов'язані з тим, як відчуває себе ваш кишечник? Наукові дослідження і практичні рекомендації, наведені в книзі, допоможуть читачеві поліпшити не тільки стан внутрішніх органів, а й працездатність мозку.
  • "Тук-тук, серце!". Досвідчений кардіолог розповідає про те, що найбільш впливає на роботу нашого серця, і про те, як його вберегти.
  • "Вогонь горить завжди". Книга про те, як пережити кризові моменти в своєму житті, втрату зв'язку з соціумом, самотність і почуття безнадії. Книга допоможе знайти сенс і почати нове натхненне життя.

Ці та інші книги для здоров'я своєї родини ви зможете знайти в інтернет-магазині "Лавка Бабуїн".