Не секрет, что если человек не чувствуете любви к себе, то соответственно НЕ получит этого от окружающих. А как следствие - постоянное недовольство, раздражение, и ощущение отторжения обществом.
Итак, чтобы уважать себя, нужно просто принять свои недостатки, полюбить достоинства, простить себе ошибки и даже самые маленькие погрешности. Как сообщает Лучанка.info, научиться любить себя, к сожалению, не просто. Но мы подготовили этот материал, для того, чтобы вам помочь еще лучше узнать и принять себя настоящего.
Итак, 7 пунктов, которые изменят ваше отношение к себе.
- Ваш самооценка не должна зависеть от мыслей.
Эта ошибка достаточно распространена, ведь часто люди ждут одобрения от других, чтобы порадоваться за себя. И позже, это превращается в непрерывную цепочку: похвалили - люблю себя, раскритиковали - значит, я ничтожество.
- Не обижайте себя.
Если вы будете повторять: "Я не красивая! Надоедливые! Толстая!", То с каждым днем будете все больше и больше приближать себя настоящую к этим характеристикам. Ведь мысли и слова имеют свойство сбываться, материализоваться. Лучше, глядя в зеркало повторять: "Я лучшая!", И тогда, так и будет. Думайте только о своих сильных, лучшие стороны
- Не предавайте своим моральным принципам.
Потерять самоуважение, через сделанные ошибки - неправильно. Даже если они были существенными. Помните, что ваше мнение о себе, полностью прогнозирует ваши действия.
- Контролируйте свои эмоции.
Если вы бесконтрольно кричите, или оскорбляете другого человека, то это несомненно повлияет и на вашу самооценку. Показатель мудрой и спокойной человека - сдержанность.
- Учитесь новому.
Расширяем свой кругозор, путешествуйте, читайте, и вы станете интересной личностью, с которой хочется общаться. Конечно же, этот факт в лучшую сторону изменит вашу самооценку.
- Будьте ответственны за свою жизнь.
Станьте лучше. Да, это не так просто, но если начать с небольших шагов - заняться спортом, питаться правильно, или сделать себе приятное маску для лица, то вы отметите, что ваша самооценка и настроение, в общем, стали лучше.