Как избежать семейных ссор

Почти каждая семья имеет такую ​​проблему, как семейные ссоры. Конечно, для кого-то это существенная проблема, которая требует решения, а кто-то — считает такие ситуации неотъемлемой частью семейной жизни.

Для тех, кто ищет решения этой неприятной проблемы Лучанка.info подготовила несколько советов относительно того, как избежать и свести на нет все семейные ссоры.

Прежде всего в семье должен быть диалог между партнерами. Замалчивать и скрывать в себе образы — не выход. Если вы хотите иметь здоровую и счастливую семью — обсуждайте ваши проблемы и заботы с мужем, совместно ищите решение, и анализируйте свои ошибки. К примеру, насилие в семье — прямой показатель отсутствия диалога.

Главное, во время конфликта отбросить все эмоции назад, и сконцентрироваться на проблеме, которая возникла.

Потому что, конфликт — это столкновение двух эмоций, которые начинают взаимодействовать друг с другом, и порождать эмоциональный взрыв. Именно поэтому, так важно, чтобы один из партнеров не подвергся провокации, а имел «холодный усмотрению».

Также во время ссор действенной будет фраза: «Остановись пожалуйста, я не хочу этого слушать больше». Эти действенные слова помогут вам избежать конфликтов и сохранить «здоровые» отношения, и не впадать в аффективные реакции.

В ситуациях, когда кажется ссору не остановить, поможет несколько простых, но так сказать «стоп-вопросов»: Что ты сейчас делаешь? Зачем это? Что ты хочешь мне донести ?. Такие фразы возвращают в реальность агрессивного оппонента, и заставляют задуматься над тем, что его поведение на грани адекватной. Как только искры пойдут на спад, то диалог станет возможным, а пока бурлит злоба и агрессия — это невозможно.

Следует отметить, что по любой неадекватным поведением (агрессия, насилие) стоит просьбе «любить меня». То есть, человек, который кричит, злится, проявляет свою агрессию, таким образом хочет подчеркнуть, чтобы его полюбить, обратили на него внимание. По-другому, они не умеют.