Многие родители рано или поздно сталкиваются с проблемой гигиены детей. Важнейшая задача, стоящая перед каждой матерью, это научить ребенка личной гигиене. Психологи из Луцка напоминают о важности этого долга. В нашей статье на luchanka.info мы расскажем секреты волынских психологов, которые научат ребенка самостоятельности по поводу личной гигиены. На что важно обращать внимание матерям детей в начальной школе?
Умывание утром и вечером
Обязательным ритуалом еще с рождения ребенка водные процедуры. Важно вовремя приучить ребенка ухаживать за собой самостоятельно. Начинать следует с самого простого – утреннего умывания.
Для этого луцкие психологи рекомендуют попробовать следующие приемы:
- У раковины поставьте небольшой подъем, чтобы ребенку было комфортно самостоятельно добираться до струи воды.
- Покажите ребенку, как мочите руки и протираете их.
- Покажите, как следует сложить ладони, чтобы собрать в них небольшое количество воды.
- Сполосните лицо правильно и позаботьтесь о том, чтобы ребенок повторил ваши действия последовательно.
- Вместе вытрите руки и лицо чистым полотенцем. Чтобы поощрить ребенка делать это самостоятельно, приобретите яркое полотенце с любимым героем или узором ребенка.
Как только ребенок научится правильно умывать лицо утром и вечером, следует перейти к более сложному – уходу за телом и волосами. Важно рассказать малышу о последствиях несоблюдения гигиены. Обсудите, как правильно мыться и как часто. Не забывайте о самом важном – интимная гигиена. Для этого уделите особый разговор и особое внимание.
Правила мытья рук
Научите ребенка регулярно мыть руки, не только после улицы, или, например, перед едой. Для этого следует ответить на вопрос: почему нужно мыть руки, даже если они не «грязные»? У детей часто возникают вопросы и даже протесты относительно регулярного мытья рук. Но им ласково следует объяснить, что регулярное мытье рук – залог здоровья и прекрасного самочувствия. Подведите малыша к выводу, что руки мыть необходимо:
- после прихода с улицы;
- после посещения туалета;
- до и после еды;
- после контакта с животными или посторонними людьми;
- когда руки грязные и это заметно.
Для того чтобы ребенок осознал важность регулярного мытья рук, подойдите к этому следующим образом:
- Намочите руки теплой водой.
- Нанесите на влажные руки мыло.
- Разотрите мыло в ладонях, тщательно моясь зоны между пальцами и ногтями.
- Хорошо ополосните руки.
- Протрите руки чистым сухим полотенцем.
Покажите ребенку и повторите его. Чтобы ребенку было интереснее мыть руки, включайте его любимую песню и пойте вместе припев (оптимальное время мытья рук как минимум 30 секунд).
Гигиена полости рта
Ребенок уже в возрасте 2-3 лет должен самостоятельно уметь чистить зубы. Самым простым способом научить малыша ухаживать за полостью рта является собственный пример. Станьте вместе с ребенком перед зеркалом и покажите пошагово как правильно чистить зубы. Чтобы процесс был более веселым, можете также включать любимую музыку малыша.
Важно, чтобы у ребенка выработалась привычка чистить зубы каждый день дважды – утром и вечером. В начале можете завести календарик, где ребенок будет самостоятельно ставить отметку о том, что он выполнил свой долг — почистить зубы.
Важно закрепить результаты, убедившись, что правила личной гигиены стали повседневной привычкой. Если малыш отказывается мыть руки или чистить зубы, следует ласково объяснить важность этих процессов, и ни в коем случае не настаивать и давить на ребенка. Луцкие психологи отмечают, что самым действенным способом привить ребенку полезную привычку является собственный пример. Дети копируют поведение, поэтому показывайте им лучший пример.
