Ірина Пономаренко

10 ознак того, що ви зустріли "свою" людину

Мало хто вірить у те, що з-поміж семи мільярдів людей можна справді зустріти споріднену душу, яку для них підготувала сама доля. Проте, більшість людей...

Що робити, аби у стосунках завжди був секс: поради сексопатолога

Більшість пар, які прожили разом уже не один рік, з власного досвіду знають, що з часом інтимні стосунки можуть згасати. Якщо у той період,...

Україна займає 10 місце за кількістю жінок, які користуються Instagram

Instagram визнали найпопулярнішою соціальною мережею серед молодих українців віком до 30 років. Її активними користувачами є близько 11 мільйонів українців. Цікавим фактом є те,...

Як утримання від сексу впливає на організм людини

Інколи у людей бувають періоди, коли відсутнє бажання займатися коханням навіть із коханою людиною, причинами чого часто є стреси, виснаження на роботі та інші...

Хірург з Волині розповів як худнути правильно

Хірург із Західної України Ростислав Валіхновський на своїй сторінці у Facebook повідомив, як позбавитися від зайвої ваги й не набути при цьому проблем з зайвою...

Для чого потрібні тоніки для обличчя: думка косметолога

Застосування тоніка після вмивання обличчя – етап, яким нехтує багато українців, проте саме цей засіб найкраще відновлює ph шкірного покриву. Правильний догляд та використання...

Чи варто рахувати калорії: поради луцької експертки з харчування

При переході на здорове раціональне харчування потрібно вести підрахунок не лише калорій, а й жирів, білків та вуглеводів принаймні протягом трьох-чотирьох днів. Окрім того,...

Зіпсований настрій після перегляду стрічки в Інстаграм: як припинити думати про успіхи інших

Як часто після перегляду стрічки з фото знайомих у соцмережах ви відчували, що настрій став дещо гіршим? Психотерапевт Емі Морін, автор бестселеру «13 речей,...