Конопляне насіння – унікальний продукт, який за своїм складом є ідеальним для підтримки здоров’я та краси. Для виготовлення косметичних та медичних засобів, а також для вживання в їжу використовується насіння технічних сортів конопель, які благотворно впливають на організм людини і не надають на нього негативного впливу. Купити якісне насіння канабісу за доступними цінами Ви зможете на сайті https://budda-seeds.com/ua/.
Продукт із ідеальним складом
Насіння коноплі – досконалий продукт, наповнений корисними жирами, білками, мікроелементами та вітамінами. Цей продукт є сучасним суперфудом, т.к. в 100 г продукту міститься близько 31 г рослинного білка, який легко засвоюється організмом. Також насіння містить 20 амінокислот, 9 з яких не синтезуються людським організмом і незамінні для його повноцінного розвитку.
Оптимальне співвідношення поліненасичених жирних кислот забезпечують організм необхідною кількістю Омега-3, Омега-6 та Омега-9 жирних кислот. Достатньо пари столових ложок насіння конопель на день, щоб забезпечити організм корисними речовинами.
Велика кількість харчових волокон, частина з яких не розчинна, сприяє швидкому насиченню та очищенню організму від шлаків.
Корисні властивості насіння конопель
Конопляне насіння відноситься до гіпоалергенного продукту, який можна використовувати в харчуванні навіть дітей. Насіння не містить глютен, тому їх можна сміливо включати до раціону людей, які дотримуються певного харчування. При регулярному вживанні насіння коноплі можна досягти такого поліпшення у стані здоров’я:
- зниження рівня холестерину та ризику розвитку серцево-судинних захворювань;
- підвищує витривалість організму, зміцнює імунітет та опірність організму до інфекцій;
- позитивний вплив на ріст волосся та нігтів, покращується стан шкіри та зупиняються процеси старіння;
- налагоджується травлення та перистальтика кишечника;
- покращується мозковий кровообіг, відновлюється сон, людина стає більш спокійною та розслабленою;
- м’язова та кісткова тканина добре розвиваються, що особливо важливо для спортсменів.
Насіння конопель для підтримки здорової ваги
Щоб зберегти струнку фігуру на довгі роки рекомендується регулярно вживати насіння конопель та конопляну олію. У їжу використовуються ядра конопляного насіння або попередньо замочене і подрібнене насіння, а також масло холодного віджиму. Щодня рекомендується вживати 2-3 ст. ложки олії та насіння. Ці продукти не варто піддавати термічній обробці, тому їх краще додавати в готові страви або використовувати в салатах, протеїнових коктейлях або смузі. Велика кількість вітамінів групи В прискорюють процес травлення та допомагають спалювати жир. Клітковина добре насичує, тому кількість їжі, що вживається, скорочується. Якісне насіння конопель має приємний горіховий присмак з невеликою гіркуватістю і за смаком нагадує горіхи. Не варто перевищувати рекомендовану дозу препарату на день, щоб не отримати проблем із травленням.