В современном мире свободный доступ к необходимой информации стал обычным делом. Сегодня, luchanka.info расскажет к кому обратиться для преодоления послеродового периода.
Беременность - период, во время которого меняется жизнь не только будущей мамы, мужа, но и всей семьи в целом. Поэтому, очень трудно, иногда, обойтись без посторонней помощи специалиста в этой области. Обычно, можно поговорить о проблемах или переживания с мамой, мужем или подругами, но это не решит ничего, ведь скоро вы почувствуете себя в роли жертвы, агрессора или спасителя. Такая позиция только ухудшит и так подавленное состояние будущей мамы.
Новая область психологии
Существует область психологии, которая называется перинатальная психология. Она содержит три этапа в жизни роженицы: беременность, роды и послеродовой период. Несмотря на то, что эта область является новой в психологии, она предлагает множество вариантов по решению проблем у беременной женщины или ее семьи.
Люди имеют ложное представление о психологов - они считают, что специалисты по психологии решают за пациента, дают не нужны советы и «копаются» в голове. Однако, те, кто все же решается на встрече с психологом часто шокированы - психолог это обычный человек, который немного больше понимается в чувствах и переживаниях. Такой специалист поможет распутать паутины чувств и крупнейших переживаний, понять свое отношение к этим чувствам, научит распознавать и использовать их в жизни.
Гормональная система беременной женщины обостряет все чувства, а изменения, которые происходят в ее жизни кажутся непосильной ношей. Обращение в перинатальный психолога становится своеобразным островком, на котором будущая мама начнет строить новую жизнь более спокойно.
Поддержка, помощь и сопровождение
Перинатальные психологи помогут в решении следующих вопросов:
- Подготовка к зачатию малыша. На этом этапе специалисту важно услышать мнение и позицию обеих сторон (мамы и папы), чтобы узнать отношение будущих родителей к детям;
- Психологическая поддержка при бесплодии;
- Психологическая поддержка будущей мамы и папы во время беременности;
- Психологическое сопровождение в родах;
- Психологический послеродовой сопровождение. Этот период самый тяжелый, ведь женщина нуждается не только физической помощи, а и психологической.
Для внедрения новых знаний в жизни нужно время. Пока истинные знания входят в жизнь семей, готовящихся к появлению малыша, пока меняются медицинские протоколы, которые отвечают за действия врачей, сама женщина может взять на себя ответственность за ту часть, которую, кроме нее никто не выполнит, а при необходимости обратиться за помощью .
Важно запомнить - психологи - не гарантия того, что с первого визита станет намного лучше и легче. В начале (не всегда) может стать даже хуже. Особенно это касается тех, кто не хочет замечать проблемы в жизни и признавать их. Это возможно при условии полной готовности человека к изменениям, развивать себя и найти новые возможности.
В итоге - работа психолога, не только перинатального, нацеленная на улучшение качества жизни человека.