Home 2019

Archives

Волинські медики розповіли про найкорисніші продукти для жінок

Жіноче здоров’я та краса вимагають особливої уваги і турботи. Щоб мати доглянутий вигляд і зберігати енергійність, необхідно дотримуватися кількох правил щоденного раціону. Відтак, Волинський обласний центр здоров'я опублікував на офіційній сторінці у Facebook список продуктів, які допомагають жінкам залишатися гарними і здоровими довгі роки. Далы...

Для чого потрібні тоніки для обличчя: думка косметолога

Застосування тоніка після вмивання обличчя – етап, яким нехтує багато українців, проте саме цей засіб найкраще відновлює ph шкірного покриву. Правильний догляд та використання необхідних відповідному типу шкіри засобів допоможе зберегти обличчя свіжим та сяючим протягом довгого часу. Про те, як піклуватися за власним...

Чи варто рахувати калорії: поради луцької експертки з харчування

При переході на здорове раціональне харчування потрібно вести підрахунок не лише калорій, а й жирів, білків та вуглеводів принаймні протягом трьох-чотирьох днів. Окрім того, схуднення чи набір ваги якраз-таки потребує підрахунку калорій – ділиться Ольга Іваніщук, сертифікований коуч-нутриціолог в інтерв’ю Інформаційному агентству «Волинські новини»....

Чому люди зраджують: 5 поширених причин

Зрада – це, мабуть, найпоширеніша причина багатьох розлучень. Адже, у подружньому житті виникає безліч складностей, які потрібно обговорювати, вирішувати спільно, а не замовчувати. «Лучанка» розповість вам, про 5 найпоширеніших причин зрад . Нерівність прибутку. Зазвичай, якщо чоловік заробляє менше, аніж жінка, то це суттєво...

Зіпсований настрій після перегляду стрічки в Інстаграм: як припинити думати про успіхи інших

Як часто після перегляду стрічки з фото знайомих у соцмережах ви відчували, що настрій став дещо гіршим? Психотерапевт Емі Морін, автор бестселеру «13 речей, які ніколи не роблять психологічно сильні люди», пише про це токсичне відчуття, про заздрощі, які можуть навіть зіпсувати життя при...

Поширені помилки у догляді за обличчям: поради луцького косметолога

Обличчя – це найперше, на що звертають увагу усі оточуючи. Не секрет, що кожна жінка намагається за ним доглядати: хтось відвідує косметолога по графіку,  хтось пророблює усі процедури у дома, а хтось комбінує і візити і домашній догляд. Далі розповість «Лучанка». Отож, ми поспілкувались з...

Луцька стилістка розповіла, що буде модним навесні-влітку

28-річна лучанка Олена Галдіна – стиліст. Саме Олена дбає про красу та стиль багатьох жінок. Вона не лише підбирає майстерно одяг, аксесуари, враховуючи усі особливості, але й дає поради щодо зачісок, макіяжу, щоб виглядати на максимум, але й при тому не надто яскраво кидатись в очі....

Основні складники вдалого романтичного вечору Дня закоханих

Сьогодні, 14 лютого, кожна пара закоханих, яким близька атмосфера Валентинового дня, незалежно від того який часовий відрізок пройдено разом, хоче провести день незабутньо та романтично. Одним з найголовніших моментів свята, який здатен зробити цей день справді неповторним, є романтична вечеря. Ідеями приготування романтичних страв,...

Найголовніші заборони при схудненні: поради дієтолога

Задля того, аби швидко та ефективно схуднути, потрібно виключити перекуси, солодощі, смажену їжу і солодкі напої. Про це лікар-дієтолог Оксана Скиталінська розповіла УНН. Далі розповість лучанка. Дієтолог зазначила, що задля того, аби схуднути, треба забути про таке поняття, як перекус. Це вже вчорашній день...

5 найпоширеніших помилок при моделюванні брів: поради від луцької візажистки

Форма брів може не лише кардинально змінити обличчя на краще, але й виділити недоліки.І навіть при професійному макіяжі, неправильно підібрана форма брів, може зіпсувати увесь образ. Далі розповість Лучанка. Коли йдеться про «правильну» форму брів, то мається на увазі не «те, що в моді», а...
...